Мы за ЗОЖ

Скандинавская ходьба – оздоровительное занятие для любого возраста, сезона и любой местности. Все чаще можно встретить на улицах нашего села ходоков с палками, никого это уже не удивляет, а увлеченность людей старшего возраста физической активностью вызывает только уважение. Скандинавская ходьба относится к современным видам оздоровительных упражнений и представляет собой передвижение пешком с двумя палками наподобие ходьбы на лыжах. Этим видом спорта можно заниматься в любое время года, при любой погоде. Началась спортивная программа по скандинавской ходьбе “Мы за ЗОЖ” с беседы о технике скандинавской ходьбы и о его пользе для здоровья человека, с дыхательной гимнастики. После активного занятия скандинавской ходьбой, надеемся, что все зарядились бодрой энергией и хорошим настроением!