Танец – это ЗОЖ
1 ноября 2022
Елимбетовский СМФК присоединяется к Республиканской программе “Здоровье и долголетие” и приглашает на оздоровительно-танцевальную фитнес-программу “Танец – это ЗОЖ”.
Это не просто вечер танцев. Это вечер танцев в стиле латино. Принять участие в программе сможет каждый, независимо от физической формы. Возраст участников: категория 12+, 35+, 55+ и старше.
Оздоровительная программа подразумевает набор простых упражнений, которые направлены на разогрев мышц и проработку суставов. Она положительно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата, пластику тела, помогает скорректировать осанку и отличное настроение.
Ведет программу тренер-хореограф, руководитель ансамбля спортивного бального танца “Dance way” Ольга Кузик.
В ходе программы мы вместе:
– избавимся от комплексов,
– укрепим физическое здоровье и тонус мышц;
– получим заряд позитивных эмоций;
– и, конечно же, узнаем много интересного о мире бачата и сальса.
Форма одежды – топ-футболка, обтягивающие лосины или леггинсы, боди.
